Verantwoord spelen
Verantwoord spelen begint voor een groot deel bij jezelf. Jij bent eigenlijk de enige die je speelgedrag onder controle moet hebben. Maar er kunnen momenten van zwaktes ontstaan, waardoor je hier geen controle meer over hebt.
Gelukkig hebben online casino’s een verplichte zorgplicht. Hierdoor kan je bij problemen ook de hulp inschakelen van het casino waar je speelt. Mocht je nog niet zover zijn dan hebben we een aantal tips voor je om je speelgedrag toch weer op een rijtje te krijgen.
Stel voor jezelf altijd limieten in
Als je in Nederland gaat gokken dan ben je verplicht om limieten in te stellen. Maar dit is helemaal geen verkeerd idee voor verantwoord spelen. Als je in het buitenland gaat gokken dan kan je geen limieten instellen. Tenminste je krijgt deze vraag niet bij het aanmaken van een account. Maar dit betekent niet dat je geen limieten kan instellen. Denk hier gerust even over na en mail vervolgens de klantenservice met het voorstel voor limieten. Ze zijn dan verplicht om je limieten voor je in te stellen.
Denk bewust vooraf na over je persoonlijke limiet
Limieten zijn voor iedereen weer anders. Het is belangrijk om goed zelf na te denken wat nou eigenlijk jouw limiet is. Hoeveel geld kan je maximaal besteden aan online gokken? Voor sommige spelers is dit misschien maar 50 euro per maand terwijl andere spelers gerust 500 euro kunnen uitgeven.
Het is belangrijk om hier over na te denken voordat je begint met gokken. Als je eenmaal begint met spelen dan kan je jezelf laten meeslepen door het spelletje. Voor je het weet zet je veel meer geld in dan je in eerste instantie in gedachten had. Aan het einde van de maand kan je hierdoor zelfs in financiële problemen komen. Kortom denk veel beter na over het limiet dat je wilt inzetten in het casino. Vraag ook gerust de klantenservice om dit voor je in te stellen.
Leen nooit geld om te gokken
Een regel om je als speler aan te houden is dat je nooit geld moet lenen om te gokken. Je weet namelijk nooit zeker of je het geld gaat terug winnen. Een regel die je voor jezelf moet vaststellen is dat je geld moet inzetten dat je kan missen. Ga er vooraf vanuit dat je het kwijtraakt want geloof ons dit gebeurt regelmatig. Natuurlijk wacht je op die mega winst. Maar verantwoord spelen gaat om geld dat je kan missen. Daarom moet je nooit geld lenen om te gokken.
Hou je eigen speelgedrag in de gaten
We merken dat lang niet elk casino z’n zorgplicht echt na komt. Officieel moeten online casino’s spelers met afwijkend gokgedrag benaderen. Maar helaas gebeurt dit in de praktijk vrij weinig. Hou je eigen speelgedrag daarom goed in de gaten. Zorg ervoor dat je als speler op let wat er met jezelf gebeurd. Bij het centrum voor verantwoord spelen in Nederland kan je allemaal tips zien hoe je dit het beste kan monitoren.
Maar het is vooral belangrijk dat je in de gaten blijft houden dat online gokken niet je leven gaat beheersen. Bijvoorbeeld dat je echt al je tijd kwijt bent aan online gokken. Dat je geen tijd meer hebt voor je werkzaamheden of dagelijkse leven. Of dat je continu moet denken aan online gokken. Soms heb je niet eens zin om te gokken, maar krijg je de drang dat je moet gokken. Dit zijn duidelijk signalen die je niet mag negeren. Als je deze ervaringen met online gokken hebt dan is het belangrijk om een pauze in te lassen.
Neem ook gewoon bewust een pauze tijdens het gokken
Je kan een definitieve pauze ook proberen te voorkomen door zelf pauzes te nemen. We raden je echt af om uren achter elkaar te gokken in een online casino. Ten eerste beleef je er dan echt geen plezier meer aan. Het wordt een soort verplichte routine. Daarnaast zie je het allemaal niet helemaal helder meer. Terwijl je juist voor bepaalde spellen concentratie nodig hebt om te winnen.
Vraag om een time-out in het casino
Als je merkt dat het online gokken je letterlijk naar je keel grijpt dan is het belangrijk om actie te ondernemen. Neem gerust eens contact op met de klantenservice van het casino waar je speelt. Vraag om een time-out en het tijdelijk blokkeren van je account. Zo wordt je verplicht om een pauze te nemen en kan je niet meer gokken. In een casino in het buitenland kan je via de klantenservice altijd om een time-out vragen.
Speel je alleen in Nederlandse online casino’s? Dan kan je jezelf inschrijven in de CRUKS. Dit is het Centraal Register Uitsluiting Kansspelen. Als je eenmaal op deze lijst staat dan krijg je geen toegang meer tot Nederlandse online casino’s en fysieke casino’s. Het enige nadeel is dat het niet geldig is in buitenlandse casino’s. Je moet dan echt contact opnemen met de klantenservice om een time-out te regelen. Dit moet je ook per casino regelen waar je gokt.
Zoek hulp als een time-out niet meer werkt
Heb je het gevoel dat een tijdelijke time-out niet meer werkt en online gokken echt je leven beheerst? Dan raden wij je aan om op tijd hulp te zoeken. Je bent helaas niet de enige speler met een gokverslaving. Door op tijd in te grijpen kan je grote problemen voorkomen. Dit hoort ook bij verantwoord spelen. Via de stichting Hervitas kan je eventueel de juiste hulp en begeleiding krijgen bij een gokverslaving.
Uiteindelijk is het doel dat je gewoon met veel plezier kan blijven gokken. Door je verantwoording te nemen door pauzes te nemen en limieten in te stellen kom je echt een heel eind. Ga daarnaast ook nooit gokken als je niet lekker in je vel zit. Gokken kan in je hoofd als een soort beloning werken en helaas pakt dit ook weleens verkeerd uit. Als je jezelf aan deze regels houdt dan kan je prima zonder problemen online gokken. Je kan dan echt plezier in het spelletje hebben zonder echt in de problemen te komen.
Veelgestelde vragen over Verantwoord spelen
Hoe kan je een time-out bij één specifiek casino aanvragen?
Je kan het beste even contact opnemen met het casino zelf. Via de klantenservice kan je een time-out nemen.
Is het mogelijk om in één klap bij alle casino’s tegelijk een time-out te nemen?
Dit kan alleen in de Nederlandse casino’s via een CRUKS registratie. Bij Maltese online casino’s moet je helaas wel echt per casino een time-out regelen.
Kan je in elk casino limieten instellen?
Ja alleen dit staat meestal niet standaard ingesteld als je een nieuw account aanmaakt. Je moet hiervoor even contact opnemen met de klantenservice van het casino waar je speelt. Het is dan altijd mogelijk om een limiet in te stellen.
