Gokverslaving
Een gokverslaving wil geen enkele speler natuurlijk meemaken in een online casino. Natuurlijk kiest geen enkele speler er bewust voor om verslaafd te raken aan online gokken. Het is daarom belangrijk om zelf de signalen te herkennen van een gokverslaving. Erkenning dat je een probleem hebt is tenslotte de eerste stap die je moet ondernemen bij een gokverslaving. Je leest hier informatie over hoe je een gokverslaving kan herkennen en vervolgens de juiste hulp kan zoeken.
Een gokverslaving herkennen
De meeste spelers hebben in eerste instantie eigenlijk helemaal niet door dat ze te maken hebben met een gokverslaving. Het is ook niet iets wat direct na het gokken gebeurd. Meestal ontstaat een verslaving heel geleidelijk zonder dat je het zelf doorhebt. Het kan daarom geen kwaad om de symptomen van een gokverslaving te herkennen. We hebben de belangrijkste symptomen op een rijtje gezet:
- Zonder plezier online gokken
- Elk moment van de dag denk je aan gokken
- Je verwaarloost relaties
- Je geeft meer geld uit dan je kan missen
- Je meld jezelf ziek van je werk om te kunnen gokken
- Je vergeet afspraken of de tijd tijdens het gokken
- Je komt in de financiële problemen door je gokgedrag
- Je hebt moeite om te stoppen met gokken zelfs voor vijf minuten
- Je blijft geld bijstorten om je verlies goed te maken
- Als je niet gokt ervaar je een zenuwachtig gevoel
- Sommige spelers hebben meer hoofdpijn dan normaal
- Je ervaart stemmingswisselingen
- Elke keer als je stopt met gokken keer je toch weer terug
- Je liegt over je gokgedrag
Herken je jezelf in minimaal twee punten? Dan is er een kans dat je last hebt van een gokverslaving. Het is daarom belangrijk om professionele hulp te zoeken.
Professionele hulp instanties voor gokverslaving:
| Naam | Website | Telefoonnummer | E-mailadres |
|---|---|---|---|
| AGOG (Anonieme Gokkers Omgeving Gokkers) | Website | 020-4100517 | [email protected] |
| Jellinek – Gokken | Website | 088 505 1220 | [email protected] |
| Verslavingszorg Noord Nederland (VNN) – Gokken | Website | 088 234 34 34 | Niet beschikbaar |
| Trimbos-instituut – Gokken | Website | 030 – 297 11 00 | [email protected] |
Laat jezelf uitsluiten voor het online casino
In Nederland werken online casino’s met een CRUKS. Als je jezelf hiervoor inschrijft dan wordt je voor minimaal 6 maanden uitgesloten voor online casino’s en fysieke casino’s. Alleen als je in het buitenland gokt, dan is er geen CRUKS. Gelukkig is het wel mogelijk om jezelf te laten uitsluiten. Dit dien je alleen per casino zelf te regelen. Er is dus geen algemeen register om dit te regelen.
Neem vooral contact op met de klantenservice en geef aan dat je gokproblemen ervaart. Je kan aangeven dat je het gevoel hebt dat je een gokverslaving hebt. Je kan daarna voor een bewuste uitsluiting vragen. Het casino zorgt er dan voor dat je saldo uitbetaald wordt en je geen toegang meer krijgt tot je account. Je zal ook geen mails met nieuwe uitnodigingen van het casino meer krijgen.
Extra zorg vanuit het casino
Of je nu gokt in een online casino in Nederland of in het buitenland goksites hebben een zorgplicht. Dit is vanuit de licentie die ze bezitten. Dit betekent dat zodra jij aangeeft dat je een gokverslaving hebt ze je moeten helpen. Ze moeten je helpen met uitsluiting, maar ook met bijvoorbeeld het zoeken van professionele hulp.
In het buitenland is er natuurlijk professionele hulp buiten Nederland. Maar met Googelen op gokverslaving krijg je al meteen de juiste instanties in Nederland die je kunnen helpen. Voor de juiste zorgprofessionals kan je het beste dus Google gebruiken in plaats van de instanties van het casino.
Kan je een gokverslaving voorkomen?
Geen enkele speler wil verslaafd raken aan online gokken. Het is daarom ook belangrijk om ervoor te zorgen dat je de juiste maatregelen neemt. Doe af en toe de check met onze lijst om bijvoorbeeld te kijken of je geen punten aanvinkt. Daarnaast raden wij je af om nooit te gaan gokken als je privé problemen hebt. Het risico dat je verslaafd raakt is groter als het privé allemaal net niet lekker loopt.
We raden je ook af om te gaan gokken met alcohol of drugs. Je grenzen vallen hierdoor weg, waardoor je verder in de problemen kan komen door te gokken. Dit is een combinatie die eigenlijk nooit samengaat. Helaas zijn er genoeg spelers die zich niet aan deze regels houden.
De laatste tip is om regelmatig een break te nemen. Ga nooit uren per dag achter elkaar online gokken. Zelfs niet als dit voor je plezier is. Neem na elke twee uur maximaal een break. Of stop zelfs geheel met spelen. Zo voorkom je dat je in de problemen komt met gokken.
Stel voor jezelf een limiet in
In Nederland zijn limieten verplicht, maar in het buitenland is dit optioneel. Wij raden je wel aan om met limieten te gaan werken. Bereken voor jezelf hoeveel geld je kan missen. Dit mag je besteden aan online gokken. Stort dit bedrag één keer per maand op je account en meer niet. Als het op is moet je wachten tot de volgende maand. Door limieten in te stellen voorkom je dat je in de problemen komt.
Uiteindelijk is slechts een klein deel verslaafd
Ben je nu bang dat je door online gokken verslaafd raakt? Gelukkig valt dit risico reuze mee. Uit onderzoek blijkt dat slechts 1% van alle gokkers verslaafd is. Het risico is gelukkig klein. Maar het is wel belangrijk om bewust te zijn van de risico’s van online gokken. Online gokken moet altijd puur voor de lol zijn en geen verplichting. Als je jezelf hieraan weet te houden dan zal je gelukkig weinig problemen ervaren.
Veelgestelde vragen over gokverslaving
Wat moet je doen als je denkt een gokverslaving te hebben?
Laat jezelf uitsluiten bij het casino en neem contact op met het telefoonnummer van stichting anonieme gokkers. Ze kunnen je direct helpen met de juiste zorg en stappen.
Moet ik naast uitsluiting echt professionele hulp zoeken?
Je kan uiteraard eerst proberen of de negatieve gedachtes weggaan als je niet gokt. Maar als je merkt dat het echt niet lukt om te stoppen dan is het slim om professionele hulp te zoeken.
Ben je eigenlijk wel verslaafd als je zelf doorhebt dat je een probleem hebt?
Het komt helaas vaak voor dat spelers zelf hun eigen gokproblemen niet herkennen. Maar je kan wel degelijk je problemen herkennen als je verslaafd bent. Dit zegt niets over de omvang van je gokverslaving. Het is juist de eerste stap naar herstel. Als je jezelf in onze lijst herkend dan ervaar je een gokverslaving.
